Supplemente Naturale Bio contribuie la sănătatea generală și la starea de bine
Supplemente Naturale Bio contribuie la sănătatea
Vitaminele sunt substanțe organice de care organismul tău are nevoie în cantități mici pentru a funcționa corect. Sunt produse de plante și animale și le obțineți și din alimente. Mineralele sunt elemente anorganice din pământ de care corpul tău are nevoie în cantități mai mari pentru a funcționa normal. Unele minerale, cum ar fi calciul și zincul, sunt esențiale pentru formarea oaselor și a dinților; altele, cum ar fi cuprul, fierul, seleniul și zincul, ajută la susținerea funcției imune normale.
Informațiile de pe acest site nu trebuie folosite ca un substitut pentru asistența medicală profesională sau sfaturi. Contactați un furnizor de servicii medicale calificat pentru diagnosticul medical profesional și tratamentul oricărei afecțiuni medicale. Produsele, serviciile și informațiile furnizate pe acest site sunt menite să completeze și nu să înlocuiască dieta sau tratamentul dumneavoastră medical.
Mineralele sunt elementele anorganice care alcătuiesc pământul și sunt esențiale pentru viața umană, cu excepția carbonului, hidrogenului, oxigenului și azotului, care se găsesc în mod natural în alimente. Mineralele dietetice necesare oamenilor, așa cum sunt determinate de aporturile dietetice recomandate sau de aporturile adecvate, sunt potasiu, clor, sodiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan și seleniu. Mineralele sunt, de asemenea, importante în sinteza neurotransmițătorilor și în dezvoltarea și întreținerea membranelor neuronale și modificarea receptorilor cerebrali, influențând funcția cognitivă.
Supplemente Naturale Bio contribuie la sănătatea generală și la starea de bine
Ierburile și ciupercile sunt pline în mod natural de fitonutrienți care promovează sănătatea generală și bunăstarea. Dar, deoarece substanțele chimice individuale care oferă plantelor beneficiile lor pot acționa diferit în condiții diferite, cercetătorii au început să izoleze și să concentreze ingrediente specifice din plante în formule mai puternice cunoscute sub numele de extracte standardizate.
Extractele standardizate conțin un nivel sau un procent garantat de ingredient activ și uneori sunt chiar mărci comerciale. Această practică ajută la asigurarea faptului că o anumită plantă a fost testată și dovedit a fi eficientă, spre deosebire de utilizarea plantelor întregi care pot avea alte substanțe chimice cu efecte farmacologice diferite.
Majoritatea extractelor de plante sunt obținute prin înmuierea materialului vegetal proaspăt în lichid (de obicei apă sau alcool) pentru a elibera constituenții doriti. Aceasta produce o tinctură care poate fi consumată direct cu picuratorul sau combinată în băuturi, alimente și formulări de îngrijire a pielii. De exemplu, o tinctură lichidă de cohosh negru și trifoi roșu este frecvent utilizată pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei.
Alimentele funcționale, nutraceuticele și suplimentele alimentare sunt toate considerate componente bioactive care pot promova beneficii pentru sănătate dincolo de cele derivate din alimentația de bază. Ele exploatează noile cunoștințe științifice și biotehnologii și oferă beneficii dincolo de valoarea nutritivă a constituenților lor.
De obicei, alimentele integrale procesate minim și alimentele fortificate sau îmbogățite pot fi considerate produse alimentare funcționale. În plus, anumite ingrediente precum ciupercile medicinale (cordyceps și reishi) și peptidele (cum ar fi gălbenușul de ou sau colostrul) pot fi, de asemenea, considerate ingrediente alimentare funcționale.
În ciuda numeroaselor afirmații de sănătate, nu toate alimentele funcționale sunt create egale. De exemplu, margarina cu adaos de fitosteroli nu va face prea mult bine dacă analizele de sânge arată că nivelul colesterolului este deja în limite sănătoase. Iar consumul unei băuturi cu adaos de melatonină nu te va ajuta să dormi mai bine dacă zvârcolirea și întoarcerea ta noaptea se datorează unei igiene proaste a somnului.
